Sobre Mí
Hola, soy Regina du Tilly.
Nutritional Therapy Practitioner, educadora en salud y apasionada por ayudarte a entender tu cuerpo para construir bienestar desde la base.
Sobre Mí
Nutritional Therapy Practitioner, educadora en salud y apasionada por ayudarte a entender tu cuerpo para construir bienestar desde la base.
Soy Regina du Tilly, Nutritional Therapy Practitioner (NTP), apasionada del bienestar integral, la nutrición funcional y la educación en salud.
Desde hace varios años he estado aprendiendo, estudiando y profundizando en temas relacionados con nutrición, digestión, metabolismo, sueño, estrés y hábitos sostenibles. Hoy, como NTP, mi intención es compartir esta información de una forma clara, práctica y fácil de aplicar en la vida diaria.
Creo que cuidar tu salud no tiene que ser complicado, extremo ni perfecto. Muchas veces, el primer paso es entender cómo funciona tu cuerpo y aprender a apoyarlo desde lo más básico: los fundamentos.
Mi filosofía
No necesitas hacer todo perfecto. Empezar con los fundamentos - nutrición, digestión, azúcar en sangre, sueño y estrés - es el camino más efectivo.
Los cambios pequeños y constantes superan a las dietas extremas. Mi enfoque es crear hábitos que puedas mantener a largo plazo.
Te doy herramientas para que puedas tomar decisiones informadas sobre tu salud. El conocimiento es poder.
Formación
The Nutritional Therapy Association
Estudio constante en nutrición funcional, metabolismo, salud digestiva y manejo del estrés
Comprometida con traducir información compleja a pasos prácticos y aplicables
¿Hablemos?
Estoy aquí para apoyarte en cada paso. Ya sea que busques el programa grupal, apoyo individual o simplemente tengas preguntas, me encantaría saber de ti.